Conhecimento de segurança ao ar livre

Passeios ao ar livre, acampamentos, jogos, exercícios físicos, espaços para atividades mais amplos, contato com coisas mais complexas e diversas, e a existência de fatores de risco também aumentou. Quais são as questões de segurança que devem ser consideradas em atividades ao ar livre?

O que devemos prestar atenção durante o recreio?

Durante o intenso processo de aprendizagem diário, as atividades de recreio podem desempenhar o papel de relaxamento, regulação e descanso adequado. As atividades de recreio devem atentar para os seguintes aspectos:

l. O ar externo é fresco, as atividades de recreio devem ser realizadas ao ar livre, sempre que possível, mas não fique longe da sala de aula, para não atrasar as aulas seguintes.

2. A intensidade da atividade deve ser adequada, não faça atividades extenuantes, para garantir que a continuação da aula não seja cansativa, focada, enérgica.

3. A forma de atividade deve ser simples e fácil, como fazer exercícios.

4. As atividades devem estar atentas à segurança, para evitar a ocorrência de entorses, contusões e outros riscos.

Como garantir a segurança das atividades de passeio e acampamento?

Atividades de passeio e acampamento são distantes da cidade, relativamente remotas e com condições materiais precárias. Portanto, preste atenção aos seguintes pontos:

l. Tenha bastante comida e água potável.

2. Tenha umpequeno farol recarregável , lanterna de acampamento portátil recarregável usb , chama de luz solar externae baterias suficientes para iluminação noturna.

3. Prepare alguns remédios comuns para resfriado, trauma e insolação.

4. Para usar calçados esportivos ou tênis, não use sapatos de couro, pois os pés ensaboam facilmente ao caminhar longas distâncias.

5. O clima é fresco pela manhã e à noite, e as roupas devem ser colocadas a tempo para evitar resfriados.

6. As atividades não agem sozinhas, devem caminhar juntas, para evitar acidentes.

7. Descanse bastante à noite para garantir que você tenha energia suficiente para participar das atividades.

8. Não colha nem coma cogumelos, vegetais silvestres e frutas silvestres, para evitar intoxicação alimentar.

9. Seja organizado e liderado.

Acampamentos coletivos e atividades de excursão devem prestar atenção a quê?

Acampamentos em grupo, atividades de excursão para participar de um grande número de pessoas, mais necessidade de fortalecer a organização e o trabalho de preparação, geralmente deve prestar atenção aos seguintes pontos:

1. É melhor pesquisar a rota e o local da atividade com antecedência.

2. Fazer um bom trabalho na organização das atividades, formular disciplina nas atividades, determinar o responsável.

3. É melhor pedir aos participantes que se vistam uniformizados, para que o alvo fique claro, seja fácil de encontrar uns aos outros e para evitar ficar para trás.

4. Todos os participantes devem observar rigorosamente a disciplina da atividade e obedecer ao comando unificado.